Laura Rajala

Laura Rajala on Jyväskylän Taitoluisteluseuran muodostelmaluistelun valmentaja.
Laura Rajala on Jyväskylän Taitoluisteluseuran muodostelmaluistelun valmentaja.

Muodostelmaluistelun valmentaja & tanssinopettaja, Laura Rajala:

Luistelu tarjoaa loputtomat mahdollisuudet luoda uutta liikkeillä

Laura valmensi kotiseurassaan HTK:ssa vuodesta 2016 alkaen. Hän on valmentanut luistelijoita aina luistelukoululaisista aikuisluistelijoihin. Muodostelmaluistelussa hän on valmentant kehitysryhmiä, tulokkaita, minoreita ja SM-noviiseja. 

JyTLS-tiimiin hän tuli vuonna 2018. Muodostelmaluistelun valmentamisen ohella hän opettaa tanssia JyTLS-luistelijoille ja toimii personal trainerina.

”Haluan luoda lapsille ja nuorille positiivisia kokemuksia liikunnasta ja urheilusta sekä tukea heidän kehitystään positiivisella tavalla niin fyysisellä ja psyykkisellä puolella. Haluan luoda luistelijoille myös vahvat lajitaidot ja näin valmiudet siirtyä korkeammalle tasolle.

Millainen valmentaja?
Laura on lämminhenkinen mutta jämpti valmentaja, joka pitää myös huolen positiivisuudesta ja hyvästä ilmapiiristä. 

”Valmennan rennolla ja huumorintajuisella otteella, mutta olen myös tavoitteellinen valmentaja. Tasapuolisuus ja luistelijan huomioiminen ihmisenä ja joukkueurheilussa myös yksilönä. Pyrin suhtautumaan haasteisiin positiivisen kautta ja haluan luoda luistelijan ja valmentajan välille avoimen ja vuorovaikutteisen suhteen.”

Vahvuudet valmentajana
Laura nauttii uusien taitojen opettamisesta kaikenikäisille ja -tasoisille luistelijoille. 
Muodostelmaluistelun osaamisen lisäksi hänen yksinluistelu-, tanssi- ja personal trainer -taustansa antavat monipuoliset valmiudet ja näkökulmaa valmennukseen.

Pitkä ja antoisa luistelu-ura on vaikuttanut myös Lauran ammatinvalintaan liikunta-alalla.

”Olen oppinut luistelun ja sen parissa saamieni kokemusten myötä valtavasti itsestäni. Tällä taustalla on vahva vaikutus siihen millainen ihminen minusta on kasvanut. Luistelutaitojen ja -kokemusten lisäksi olen oppinut myös huippu-urheilijana olemista ja saanut valtavasti sosiaalisia taitoja. Laji on opettanut myös erilaisissa ryhmissä työskentelyä, valmennusta, seuratoimintaa.”

Ajatuksia taitoluistelusta
”Luistelussa rakastan vauhtia, ilmaisua, haastavaa ja yksityiskohtaista tekniikkaa sekä yhdessä tekemistä. Pidän siitä, että laji tarjoaa loputtomat mahdollisuudet varioida, yhdistellä ja luoda uutta erilaisten liikkeiden muodossa, yhdessä ja yksin. Kaikki on mahdollista!”

Ajatuksia JyTLS:sta
”Mahtavia ja osaavia valmentajia koko porukka! On hienoa olla mukana luistelutoiminnan edistämisessä Jyväskylässä ja tarjota lapsille mahdollisuuksia tutustua taitoluisteluun.”

Laura opiskelee liikuntatieteitä Jyväskylän yliopistossa.

Koulutus luisteluvalmentajana & liikunnan alalla

  • STLL:n luistelun ohjauksen perusteet- kurssi
  • Pitkäaikainen tanssiharrastus, parhaillaan kilpailevassa joukkueessa, käynyt tanssipedagogiikan kursseja
  • Personal Trainer -koulutus ja työkokemusta alan yrittäjänä
  • Liikuntatieteiden opinnot Jyväskylän yliopistossa

Omalla luistelu-uralla

  • Aloitti luistelun 6-vuotiaana yksinluistelussa HTK:ssa
  • Muodostelmaluistelussa kaksi junioreiden MM-hopeaa Fintasticin riveissä
  • Harrastaa luistelua edelleen Liikunnan Riemun harrasteporukassa